برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 169 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 163 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
همینطوری فقط دوست داشتم که یکم بنویسم. همیشه که نباید دنبال یه چیزی باشی. بعضی وقتا باید نتیجه گرایی گذاشت کنار و فقط به کاری انجام داد همین. بدون اینکه حرص بزنیم که بعدش چی میشه و چی گیرمون میاد. حالم خوبه در مجموع، فقط یکمی اضطراب دارم اونم از بی برنامگی هستش چون من جوری هستم که باید یکمی برای زندگیم تلاش کنم تا حس خوبی داشته باشم. اما در کل آروم هستم و راحت. سعی می کنم عضلاتمم شل کنم و ریلکس باشم . چون چیزی برای نگرانی وجود نداره. شاید یه زمانی داشته، اما الان همه چی خوب و آرومه. شکر.
هرچی از هرجا...برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 154 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 152 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 153 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
دیشب می خواستم بشینم پای کارهام اما تنبلیم میشد حس کردم چقدر کسل کننده اس تلاش کردن و کار کردن باید یه کاری انجام بدی که انرژی میبره معلومم نیستش که ازش نتیجه بگیری یا نه. حس کردم چه همه انرژی می خواد اگه بخوام با انگیزه بشینم پای کارهام. اما بعد که فکر کردم دیدم اصلا چه لزومی داره که انگیزه داشته باشم میشینم کار می کنم حالا میخواد چی بشه چمیدونم، اصلا چه لزومی داره که حتما چیزی بشه. نهایتش به این جمله رسیدم که هرچیزی هم بشه تهش می تونم بگم:
At least I can walk away knowing that i tried
هرچی از هرجا...برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 157 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 169 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 172 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 159 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
1- درگیر شدن با اینستاگرام
2- تفکرهای قالبی و از پیش تعیین شده، (مثلا اگر صبح بیدار نشم دیگه نمی تونم درس بخونم)
3- یه سری کارا به نظر جذاب میان توی لحظه و لذت بخش، اما بعدش باعث به هم ریختن برنامه و کاهش انگیزه و کرختی میشن.
4- وقتی داری کار می کنی همه نرم افزارا و صفحات ببند.
5- شبها وقت خیلی خوبی برای مطالعه هستش، شب و روز با هم فرقی نمی کنن، به همون اندازه که شب بیدار بمونی فرداش باید بخوابی و استراحت کنی. پس چه شب باشه چه صبح استفاده کن ار فرصتات.
هرچی از هرجا...برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 153 تاريخ : پنجشنبه 22 اسفند 1398 ساعت: 9:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 209 تاريخ : جمعه 20 دی 1398 ساعت: 8:01
ما مغلوب باورهای خودمون میشم و نه بیشتر
باور من اینه که نمی تونم مقاومت کنم باید انجامش بدم، انجامش میدم.
باور من اینه که می تونم کار بهتری کنم و لزوما شکست نمی خورم در مقابلش، خب اینجا هم باز همون اتفاق می افته.
باور من اینه که نیاز به تفریح و لذت دارم، مجبورم فراهمش کنم.
باور من اینه که زندگی توی همین پیچ و خم هاش لذت بخشه، همین پیچ و خم ها آرومم می کنه.
هرچی از هرجا...برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 168 تاريخ : جمعه 20 دی 1398 ساعت: 8:01
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 166 تاريخ : جمعه 20 دی 1398 ساعت: 8:01
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 158 تاريخ : جمعه 20 دی 1398 ساعت: 8:01
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 178 تاريخ : يکشنبه 25 فروردين 1398 ساعت: 2:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 171 تاريخ : يکشنبه 25 فروردين 1398 ساعت: 2:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 184 تاريخ : يکشنبه 25 فروردين 1398 ساعت: 2:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 184 تاريخ : يکشنبه 25 فروردين 1398 ساعت: 2:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 187 تاريخ : يکشنبه 25 فروردين 1398 ساعت: 2:42
برچسب : نویسنده : kooheyakho بازدید : 178 تاريخ : يکشنبه 25 فروردين 1398 ساعت: 2:42